弹奏钢琴对心理健康的三大影响

发表时间: 2024-04-22 作者: 知识问答

  众所周知,听我们喜欢的音乐会在大脑中释放多巴胺,一种快乐的化学物质。在过去的十年里,演奏的研究有了很多令人兴奋的发展,音乐和大脑健康。事实上,播放音乐能够在一定程度上促进有效的大脑功能,从而预防疾病并增加精神健康的报告。

  右脑,遇见左脑。现代影像学研究证明,钢琴演奏者受益于左右脑半球和额叶之间加强的联系,来提升从决策到处理问题和社交互动的所有认知功能的效率!

  一种不一样的处方。柏通乐器小编发现了一些研究,该研究之后发现演奏音乐的成年人报告自尊心提高,独立性更强,孤立感更少。特别是,该研究之后发现,与不弹奏的对照组相比,学习弹钢琴的成年人的心理困扰、抑郁和疲劳有所减少。

  比填字游戏好。该研究还提供证据说明,成年人的音乐训练能加强工作记忆和执行功能——与阅读、写作或做填字游戏的成年人相比,创造多感官活动更能成功地预防与年龄相关的认知能力变弱。